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ひらい歯科クリニックのブログ記事一覧|北九州市小倉北区の歯医者

予防・定期健診

むし歯や歯周病になってから通うのではなく、ならないために通うための記事をまとめています。歯石取りとPMTCの違い、フッ素の使い方、定期健診に通う間隔の目安など。北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックがお届けします。

【北九州市小倉北区】歯のクリーニングと歯石取りの違い…

2026.08.27

北九州市小倉北区周辺にお住まいの皆様、こんにちは!ひらい歯科クリニックです。 「歯のクリーニングをお願いしたい」とご予約をいただくことがあります。ただ、ひとくちにクリーニングといっても、歯科医院で行う処置にはいくつかの種類があり、目的も、保険が使えるかどうかも異なります...

フッ素入り歯磨き粉の使い方

2023.04.03

日本国内で市販されている歯磨き粉の90%以上には、フッ素が配合されているといわれています。今回は、フッ素にはどのような効果かあるのか、そしてフッ素入り歯磨き粉の効果的な使い方をご紹介します。 フッ素の効果 フッ素とは、自然界の動物や植物、食品、海水中などに存在する...

歯を効果的に磨くためのポイント

2023.03.13

こんにちは! 北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 今回は、歯を効果的に磨くためのポイントを3つご紹介します。 歯ブラシの選び方 最近は様々な形や大きさの歯ブラシが市販されています。効果的に歯を磨くためには、まず歯ブラシ選びが重要です。ご自身の...

歯ブラシの正しい保管方法と交換時期

2023.02.06

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 毎日の歯磨きには、清潔な歯ブラシを使いたいですよね。歯ブラシの保管方法や交換時期を誤ってしまうと、せっかくの歯磨きの効率も下がってしまいます。 今回は、歯ブラシの正しい保管方法と交換時期についてお話しします...

歯みがき粉について

2022.11.30

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 近年はTVコマーシャルでも色々なメーカーの歯みがき粉が宣伝されています。「冷たいものがしみる~」「歯周病予防にはコレ!」「フッ素で歯を強くして虫歯予防を」など宣伝文句もさまざまで、逆に歯磨き粉選びにお悩みが出てく...

フッ素について②

2022.09.21

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 フッ素塗布を始めるべき年齢は? フッ素塗布は歯を強化する働きもあるため、歯が生え始めたばかりの赤ちゃんにも対しても有効です。乳歯がだいたい生え揃ってくる1歳ごろから歯科医院への通院を始め、フッ素塗布を受けるのがよ...

フッ素について①

2022.09.14

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 フッ素って何? 歯みがき粉のCMなどでもおなじみの「フッ素」、歯みがき粉の中に添加されていたり検診で塗布したり頻繁に虫歯予防に用いられるフッ素ですが、この「フッ素」は、歯の質を強くして、むし歯(虫歯)予防に効果が...

デンタルケアグッズの選び方

2022.09.07

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 デンタルケアグッズ、どうやって選んでますか? 歯ブラシや歯磨き剤は自分が使いやすいものを使うのが一番です。ただその特性を知っていると、もっと効率的で効果的な歯みがき習慣が得られ、お口の中をきれいに保つことができます...

きちんとしたはみがきの仕方

2022.08.31

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 むし歯や歯周病の主な原因は『歯垢(プラーク=細菌のかたまり)』です。日頃のお手入れで歯垢をきちんと取り除いていれば、健康な歯を保ち続けることができます。しかし、毎日歯を磨いているつもりなのに、むし歯ができていたとう...

PMTCについて

2022.08.10

こんにちは!北九州市小倉北区のひらい歯科クリニックです。 PMTCとは? 自分でする歯みがきとは違う? 最近、少しずつ普及してきたPMTC、まだあまり聞きなれない言葉ですが、実は虫歯や歯周病の予防に欠かせない処置なのです。PMTCとは『Professional M...

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